Новости

2 СЕНТЯБРЯ 2024 ГОДА, ПРОШЛА ТОРЖЕСТВЕННАЯ ЛИНЕЙКА В МКОУ "ТОВАРКОВСКАЯ СОШ № 2".

Подписан приказ о награждении золотым знаком отличия ГТО по итогам 1 квартала 2024 года В Министерстве спорта России подписан Приказ «О награждении золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В приказ вошли граждане, успешно выполнившие испытания комплекса ГТО по итогам тестирования с 1 января по 31 марта текущего года. За первый квартал 2024 года 387 108 россиян приняли участие в выполнении нормативов, а 214 758 граждан показали высокий результат, соответствующий золотому знаку отличия ГТО. За аналогичный период в Калужской области 7 256 человек пришли в центры тестирования региона с целью выполнить нормативы. Из них 2 275 участников завершили тестирование присвоением золотого знака отличия ГТО. Приказ Минспорта России № 108 - нг от 19.04.2024 размещен на официальном интернет-портале комплекса ГТО по ссылке: https://www.gto.ru/files/uploads/documents/6628c60be94fb.pdf Калужская область с 2 472 по 2 524 страницах приказа. Поздравляем всех выполнивших нормативы ГТО на золотой знак отличия! Сделай физкультуру и спорт нормой своей жизни! Приходи на страты ГТО!

Берёмся за ракетку! Всемирный день настольного тенниса! Всемирный день настольного тенниса ещё молодой праздник – впервые он отмечался в 2015 году. Но это не помешало ему сразу стать популярным практически во всём мире. Первоначально датой проведения праздника было выбрано 6 апреля и приурочено к Международному дню спорта на благо развития и мира. Но в 2023 году дату Всемирного дня настольного тенниса перенесли на 23 апреля, в честь дня рождения Айвора Монтегю – знаменитого британского теннисиста, организатора первого в истории Чемпионата Мира по настольному теннису (1926) и основателя, а также первого президента Международной Федерации. Настольный теннис (известный также как «пинг-понг») появился более века назад, а сегодня он является олимпийским видом спорта (с 1988 года). По данным Международной Федерации настольного тенниса, профессионально этим видом спорта занимаются на всех обитаемых континентах – 226 стран являются членами Федерации (на 2024 год). Причём этот вид спорта популярен не только в профессиональной спортивной среде. Ведь это, буквально, спорт для всех и каждого. Будучи очень доступной игрой, настольный теннис привлекает в ряды своих «поклонников» людей разных возрастов, пола, навыков или различных физических кондиций. Все они могут играть вместе, получая от игры массу положительных эмоций. Так что, и вы беритесь за ракетку, общими усилиями сделаем настольный теннис доступным каждому и повсеместно!

В минувшие выходные сборная команда Дзержинского района приняла активное участие в чемпионате Калужской области по настольному теннису в зачёт летней Спартакиады среди спортивных команд муниципальных районов и городских округов Калужской области. Состав команды: Егоров Алексей, Баринов Александр, Царев Александр, Прошакова Мария Смирнова Дарья.

Как сдать рывок гири в ГТО? Рывок гири 16 кг — один из основных видов испытаний при сдаче нормативов ВФСК ГТО для мужчин. Засчитывается общее количество правильно выполненных подъёмов гири правой и левой рукой за 4 минуты. Рывок гири выполняется в один прием, сначала одной рукой, затем без перерыва другой. Участник непрерывным движением поднимает гирю вверх до полного выпрямления руки и ее фиксации. Работающая рука, ноги и туловище при этом выпрямлены. Переход к выполнению упражнения другой рукой может быть сделан один раз. Для смены рук можно использовать дополнительные замахи. Постарайтесь избегать следующих ошибок: - дожим гири; - касание свободной рукой ног, туловища, гири, работающей руки; - изгиб и скручивание туловища, сгибание в тазобедренном суставе в момент фиксации гири. Если всё выполнять правильно, шансы сдать данный норматив на знак отличия будут гораздо больше. Желаем удачи!